Accompagnement au deuil
Un soutien pour traverser le deuil

Vivez-vous un deuil suite au décès d'un proche ou d'une rupture amoureuse? 
 
Vos émotions sont-elles des montagnes russes et vous ne savez pas comment les gérer, les diminuer ou les apaiser?  
 
Vous avez peut-être l’impression que personne ne vous comprend donc cela vous amène à l'isolement. 
 
Je sais combien il est difficile et douloureux de vivre une période de deuil. Par contre, il est possible de vivre ce processus d’adaptation tout en s’outillant et en faisant un pas à la fois. 
Mon approche

Je vous accueille avec ma simplicité et mon authenticité afin de vous mettre rapidement à l'aise et en confiance. Je vous accompagne avec une écoute active, de l'empathie, le non-jugement de plus, vous vous sentirez compris dans ce que vous vivez. Je vous guide à être dans la bienveillance et dans la douceur afin de prendre soin de vous. 
 
Je vous donne de l'information sur le sujet pour mieux comprendre ce que vous vivez ainsi que des outils pour vous permettre de cheminer dans le processus du deuil.   
 
Tout cela dans le respect de votre rythme et de qui vous êtes afin d’avoir un accompagnement qui vous respectera. 
Mes services
Le décès d’un être cher

Accompagnement personnalisé pour vous aider à faire face à la perte et à reconstruire votre vie.
Une séparation ou un divorce

Je vous accompagne à mieux gérer la situation, à comprendre vos réactions, vos comportements, vos émotions ainsi que vos patterns.
Service de planification de la succession 

Une aide pour trier les papiers nécessaire que différents institutions et gouvernement demandent.
À propos d'Alexandra

Je suis Alexandra Garofalo, accompagnatrice dans le deuil. J’aide des personnes qui ont perdu l’être cher à vivre leur deuil de façon saine. Mon but : qu’elles retrouvent un certain niveau de bien-être, de paix et de légèreté, propre à elles. Ayant toujours eu un intérêt pour la psychologie, la philosophe et la spiritualité, j’ai continué à faire du développement personnel afin d’être la meilleure version de moi-même. Puis, le métier de coach en PNL (programmation neurolinguistique) a été pour moi une belle découverte.  Ainsi, c’est ce qui m'a amenée à faire un changement de carrière en 2012, alors que je terminais ma formation en PNL.   
 
Le sujet du deuil m’a interpelée tout au long de ma formation, que j’ai suivie à la suite de l'expérience du décès de mon père et de mon divorce, survenus quelques années plus tôt. J’ai donc lu énormément sur le sujet et j’ai suivi des formations, dont celles à la maison Monbourquette. J’ai réalisé que mes expériences m’en ont appris encore davantage, sans compter les formations en psychologie, en développement personnel et en neurosciences que j’ai suivies.   

Aujourd'hui, j'ai dévéloppé une approche qui me permet d'accompagner mes clientes et clients en toute simplicité, respect et amour!
Carnet pour cheminer dans le deuil

 C'est un outil d’accompagnement qui vous aidera à apaiser le trop-plein d’émotions et qui vous permettra de prendre soin de vous avec amour et bienveillance. 
Témoignages
"Alexandra, c'est deux bras ouverts, un cœur rempli de compassion et une écoute très active. Elle est très attentionnée, elle garde contact, s'informe…genre de service après vente. Elle est disponible et très généreuse de son temps. Alexandra, c'est ça! C'est elle! Elle suggère des petits trucs, des phrases à utiliser, des façons différentes de voir les choses. Elle m'a suggèré des lectures car j'adore lire. Elle m'a aidée à "focusser", à prendre et à régler un problème à la fois. Le contact est facile et elle saisit assez rapidement ce qu'il y a à travailler. Merci à toi, Alexandra !! xx " - Chantale
"Chère Alexandra, Un petit mot pour te dire un grand merci pour ton écoute bienfaisante, ta générosité et le grand respect que tu as envers la personne qui te consulte. Après quelques mois de deuil de mon conjoint d'amour, chacun reprend sa vie et voilà qu'arrive la grande solitude , une nouvelle vie où l'adaptation n'est pas toujours facile. Ma rencontre et surtout le fait de l'exprimer m'a fait un très grand bien et m'a permis de vivre et d'accepter chaque moment. Merci xx" - Sylvie
"Je vis un grand deuil suite au décès de mon père. Il était était mon pilier, ma raison de vie, ma force. Alexandra m’aide beaucoup. J’ai eu quelques consultations avec Alexandra et ça m’a fait du bien. Étant donné qu’elle connaît très bien le sujet j’arrive à lui en parler facilement. Elle me donne de très bon conseils et comprend toujours ce que je ressens." - Géraldine
"J'ai vécu une très belle rencontre avec Alexandra, elle a vraiment été à l'écoute de mes besoins et m'a proposé une séance qui a beaucoup travaillé mon identité et ma confiance en moi. Par ses questions, cela m'a permis d'aller plus en profondeur à l'intérieur de moi. Cette expérience m'a grandement fait grandir et je la remercie du fond du Coeur." - Sandra
"Alexandra a été d’une aide extraordinaire pour m’outiller dans une grande étape de ma vie.. ma séparation du papa de mon enfant. Elle a une grande écoute, elle est douce et très attentive à nos besoins❤ je la recommande de tout cœur! Merci! " - Alexandrine
"Alexandra est d'une douceur exceptionnelle. Elle sait pourtant poser les bonnes questions pour allumer des lumières...Une belle découverte!." - Dominique
Contact

Montérégie, séance en personne, en ligne ou au téléphone
Téléphone: 514-839-0108 
Courriel: info@coachalexandra.ca