Accompagnatrice dans le deuil
Carnet pour cheminer dans votre deuil
Vous avez perdu un être cher à la suite d’un décès?
Vous vivez de la tristesse, de la colère, de l’incompréhension, un sentiment d’abandon, de la solitude ou même un vide?
Bien qu’un décès puisse être très douloureux à vivre, il est aussi possible de cheminer sainement, à condition de reconnaitre les différentes étapes que nous traversons, de les accueillir et d’apprendre à libérer les émotions qui en découlent.
Carnet pour cheminer dans le deuil est un outil d’accompagnement qui vous aidera à apaiser le trop-plein d’émotions et qui vous permettra de prendre soin de vous avec amour et bienveillance.
Ce carnet se divise en deux sections, chacune comportant ses propres bienfaits. Pour en connaitre davantage sur le sujet, la première partie décrit les quatre phases du deuil, pour lesquelles je propose également des exercices afin de vous amener à mieux comprendre ce que vous vivez.
Et pour vous permettre de faire un pas de plus dans votre cheminement, la deuxième partie est un programme d’autoaccompagnement de 30 jours, lequel propose des informations pratiques, des pensées réflexives, ainsi que des exercices qui vous apportent un soutien au quotidien, tout en respectant votre rythme.
Peu importe quand ce changement a eu lieu dans votre vie, ce carnet vous outillera à retrouver un certain niveau de paix et de bien-être.
Pour commander votre carnet cliquez sur le lien selon votre lieu de résidence:
Amazon Canada Amazon Europe
Vous vivez de la tristesse, de la colère, de l’incompréhension, un sentiment d’abandon, de la solitude ou même un vide?
Bien qu’un décès puisse être très douloureux à vivre, il est aussi possible de cheminer sainement, à condition de reconnaitre les différentes étapes que nous traversons, de les accueillir et d’apprendre à libérer les émotions qui en découlent.
Carnet pour cheminer dans le deuil est un outil d’accompagnement qui vous aidera à apaiser le trop-plein d’émotions et qui vous permettra de prendre soin de vous avec amour et bienveillance.
Ce carnet se divise en deux sections, chacune comportant ses propres bienfaits. Pour en connaitre davantage sur le sujet, la première partie décrit les quatre phases du deuil, pour lesquelles je propose également des exercices afin de vous amener à mieux comprendre ce que vous vivez.
Et pour vous permettre de faire un pas de plus dans votre cheminement, la deuxième partie est un programme d’autoaccompagnement de 30 jours, lequel propose des informations pratiques, des pensées réflexives, ainsi que des exercices qui vous apportent un soutien au quotidien, tout en respectant votre rythme.
Peu importe quand ce changement a eu lieu dans votre vie, ce carnet vous outillera à retrouver un certain niveau de paix et de bien-être.
Pour commander votre carnet cliquez sur le lien selon votre lieu de résidence:
Amazon Canada Amazon Europe
Visitez mon blog
Obtenez votre
Tél: 514-839-0108
info@coachalexandra.ca
Service offert en personne (Ste-Sophie) - En ligne - Par téléphone
Coaching also available in english
info@coachalexandra.ca
Service offert en personne (Ste-Sophie) - En ligne - Par téléphone
Coaching also available in english
© 2021 Alexandra Garofalo